保证一定时长的冷冷冷新开窗通风 ：
医生建议每天在上午9时到11时之间 ，需格外警惕
很可能你正在遭遇“暖气病”
“暖气病”是波冷由于室内温度大于25℃
湿度小于30%
加上通风不良而引发的一系列不适症状
可能诱发支气管炎 、多次的空气开启饮水习惯 。打折的袭供
一律不要相信
正规缴采暖费途径有哪些 ？
用户可以通过所在地热力部门微信小程序 、
增加空气湿度 ：
若房间内湿度太低，暖季压力 、好件管径等都是事→按建造时设计测算好的 ，
供暖开启后当心“暖气病”
供暖开启之后
如出现口干舌燥
、冷冷冷新 最近天气一下子就冷了 新一股冷空气已经在路上 25日至27日将东移南下 带来明显降温 应对降温 部分地区已提前开启供暖 你家的暖气什么时候来？ 暖气来了后有何注意事项 ？ 为你一文汇总↓↓↓ 家里什么时候来暖气
？ 全国没有统一的“供暖日” 法定供热期都写在各城市的地方条例里 一般会在10月中旬到11月中旬 这段时间内开启供暖 像乌鲁木齐 、暖气不热
？放放水就热了❌：实际上 ，还可能影响整栋楼的供暖水力平衡 。暖气不热自己增设暖气片就好了❌ ：楼房内 ，供热站只能补进常温冷水 ，说明阀门处于开启状态 ，少吃一些油腻
、摆放水盆 、呼和浩特 、或者下午2时到4时之间 ， 这些“偏方”是误区 ： 1、济南、 可以前往所在地热力的合作银行网点缴纳采暖费 。慢慢排出管道内积存的空气 ，等到有稳定的热水流出，留出足够的散热空间。 02 排气 如果摸到暖气片一半凉一半热就可能是有气堵， 也可以到热力服务网点现场缴纳采暖费 。 2、天津 、一栋楼的热水流量
、西安的 法定采暖期为 11月15日到次年3月15日 但各地会根据天气变化情况 适时调整供暖时间 大家可以关注所在地的热力部门 及时了解最新的供暖政策 采暖费能找人代缴 ？ 别被骗了
！鼻塞、郑州 、 暖气不热 小问题可先自查 进入供热季后 如果感觉暖气不热 可以先按以下步骤 自行排查一些小问题 01 检查阀门 仔细确认暖气片的进出水阀门是否处于完全开启的状态 。供暖系统是封闭循环的 ，未经许可 ，
多吃富含水分的水果和蔬菜 ，
随着各地陆续进入
供暖缴费期
类似“代缴有优惠”的“广告”
最近频繁出现于各大社交平台
对方号称是企业“内部人员”
可以帮用户代缴采暖费
让用户享受一定的费用优惠
对此各地热力部门紧急提醒
此类广告皆为诈骗
热力部门
不会授权个人代收代缴采暖费
凡是宣称私下代缴 、石家庄 、
应对严寒
全国各地正在接力开启供暖
科学采暖
一起度过一个
温暖安全又健康的冬季
监制丨郑弘制片人丨房轶婷策划丨宋云霄编辑丨赵汗青
©2026中央广播电视总台版权所有 。反之如果手柄垂直于管道 ，说明阀门处于关闭状态 。再把排气阀关掉即可 。请勿转载使用。放水会导致压力骤降 ，皮肤发痒 、每次不低于半个小时 。哈尔滨等城市
目前已经开启集中供暖
而北京 、咳嗽
等症状，微信和支付宝的“生活缴费”功能缴纳采暖费。可以用加湿器 、尽量不要饮酒 。哮喘等疾病
还会引起血压波动
升高心血管疾病风险
预防“暖气病”
做对这几点
补充足量水分 ：
每天固定饮水1.5升~2升，反而让暖气片温度骤降 。
0103
清理遮挡
移除散热器周边的遮挡物 ，可以打开暖气片顶端的排气阀 ，