4、肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。不要倒掉 ，节后我是杯自不过滤直接喝的，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香稍凉后，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁如果想要口感细腻 ，节后
2 、感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水煮10分钟左右至熟。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
2 、加水放入豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是放蜂蜜的话，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料 ：甜玉米两根 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒 ，
4 、用豆浆程序就能做好 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，即可倒出饮用 。两根甜玉米放入锅中 ，
如果家里有豆浆机 ，3 、所以需要打一会儿停一停再继续。清水适量
做法 ：
1 、
3 、煮玉米的水也有营养 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。把甜玉米取出，那就更简单了 ，
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量。
5 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。