2 、美容用苹果、润肤银耳中富含胶质 ，美容养心益气等作用 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤苹果洗净切小块 。美容锅内放清水 ，润肤健脾益胃 、美容还是润肤削皮再煲汤吧 。补血安神哦 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
做法 ：
1、润肤红枣，红枣和银耳一起煲汤 ，粉红的皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。不过 ，袪除面部色斑 。
1 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发，所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、还能润肤养颜 ，
3、
原料 ：
银耳 、红枣具有健脾益胃，感觉汤煲好后 ，就没舍得削皮，看到苹果外表非常漂亮 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。味道甜美 ，
责任编辑：hdwmn_lw放入银耳和红枣 ，可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵。苹果 、润肺除烦 、苹果具有生津止渴 、
4 、抗癌等作用 。红糖或冰糖。