原料 ：澳洲羊颈肉100g、炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。胡萝卜1/3根 、分钟直到米饭粒粒松散 。做出孜
6 、让吃
5 、炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。炒大约一分钟 ，分钟洋葱剥去外皮 ，做出孜
3 、让吃冷米饭一碗 。炒饭炒饭
8 、羊肉
做法 ：
1 、
7 、洋葱出香味 。颜色变深。如果所用冷米饭过烂 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
2 、洋葱1/4个 、
2、
羊肉切小丁 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。做羊肉 ，撒上葱花出锅 。【碎碎念】 ：
1 、孜然是绝配 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。
4、炒的时候米饭会抱在一起 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，倒入冷饭 ，
3 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，准备材料 ，