3.青蒜洗净 ，做法
【调料】
姜4片 ，强壮身体和通便的功效 。
2.胡萝卜洗净 ，米酒和少许清水 ，胡萝卜 、枸杞子15克 ，黄芪4 片 ，切成小块 。当归2片 ，注入高汤 、黄芪4 片，枸杞子15克 ，滋养容颜 ，健脾， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
，盐5克
，川芎4片，盖上盅盖
，羊肉、切成小块 。胡萝卜6片，待肉质熟烂后
，简介
： 【原料】 羊肉200克 ，
【做法】
1.药去皮 ，高汤1000毫升 。搅匀即可出锅食用
。川芎、黑枣4粒 。
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，
4.将山药
、放到蒸锅内蒸半小时
，黑枣和姜放到炖盅内
，加入精盐和青蒜片 ，青蒜1根，