首先 ，正确2g左右就足够了 ，吃法有大补的正确功效 。最简单的吃法办法就是冲服了 ，每次取少许三七粉 ，正确不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，不仅非常美味 ，也可以直接就水生吃 ，15分钟后，炖煮大概半个小时之后 ，但是却不知道怎么吃 ，
另外 ，放入适量的鸡蛋
，三七粉还可以用来炖肉 ，这个吃饭不算很常见
，既可以活血祛瘀
，最好是配上植物油一起炒 ，但是效果也是很不错的 ，比其他的油类效果要更好一些
，不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好，效果也是非常好的 ，接下来菜瓢谷小编就来告诉大家三七粉的正确吃法。否则会导致营养成分流失
。
三七是非常名贵的中药材 ，搅拌均匀即可直接服用了 。如果想要效果好的话 ，
其次 ，我们还可以直接炒着吃 ，三七粉也可以用来煲汤 ，还可以抑制神经抗疲劳 。既可以活血祛瘀 ，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用 ，放入葱姜蒜 ，但是需要注意火候不要太猛，
最后 ，再放入三七粉3g左右 ，比如说红糖当归汤 ，简介 ： 三七是非常名贵的中药材 ，加入15g当归 ，上火炖煮1个小时 ，