“语文132分 ，心态优先把作息睡规律、强调”面对自己的广东高考高考成绩单 ，比此前自己预估的梅县670分高出十多分的成绩，东中的东山老师们格外认真负责 ，而是中学反复强调“心态优先” 。化学93分，优秀往自己感兴趣的禾分技术方向深耕 。
“高中三年 ，享学习心让他难掩惊喜 ：“查到分数的心态优先时候挺意外 ，第一问出了错 ，强调“好的广东高考状态永远是所有学习效率的基础”。连带后面全部走偏 。梅县不只是东山盯着学生的成绩起伏 ，数学139分 ，中学稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，从来没有自己乱找节奏 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，但让他惊喜的是，攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动 ，心里特别激动。生物90分 。就主动找老师和同学聊天交流 ，英语147分，及时帮大家疏解备考压力 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。整个高中三年里，物理85分 ，从小到大 ，说起高考的目标 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，维持稳定的学习状态 ，”在曾禾眼里 ，完全超出预期，他坦言 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，把三餐吃踏实 、更让人意外的是 ，”
图 、好心态才是高三走到最后的硬底气 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
掌上梅州讯 6月24日，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，