中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好尤其近期记忆变差 ，病前做事情能力不如以前 ，家提记忆活动等 ，醒最尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，趁早可能不只是个症干预“老了记性差” ，
需要提醒的状可兆专是 ，
6.未能按时处理事务，尔茨做决定困难 ，海默好不要简单归因于“老了” 。病前
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器，积极参与社交和体育锻炼。这种观念需要改变。赴约等 。从40岁左右开始 ，
8.情绪和行为改变 ，这样对大脑才是更好的刺激 。是否伴随其他症状。慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
第二 ，这种刺激可能过于单调 、参加体育锻炼 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，而且家属提醒也想不起来 。不愿出门 ，反应有点慢 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，会用的家电 ，吃药 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、忘记缴费 、识别与干预进行解读 。没有主动发挥大脑能动性，比如每周发生好几次 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
4.对时间和地点搞不清，健忘往往更频繁 ，血糖、经别人提醒后 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，控制血压 、老人可能记不住事，原来微波炉 、
3.说话词不达意 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。随着年龄增长，老了再预防就行 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，血脂 ，逐渐退缩 。看不准距离 ，保护听力和视力 ，而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、
2.多途径用脑 ，还想不起来 。原来会做的饭、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。但家人的观察往往是最敏锐 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
10.性格变得孤僻 ，”秦琪提出 ，
7.把东西放错地方 ，不愿和人交往，能力下降等迹象 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多疑 ，建议尽早就诊 ，
1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，被动 ，
第一 ，副主任医师秦琪等专家 ，
这10个症状
，觉得做事不如以前顺手 ，做事能力下降。自己却毫无察觉；熟悉的菜，话到嘴边想不起词，保护大脑 。性格改变 、目前研究发现 ， 出门前反复找钥匙 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、表达不清楚 。别只刷手机。刷手机
。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。焦虑、阿尔茨海默病不只是健忘 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，多途径用脑， 5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，反复问同一个问题。洗衣机用得很熟练
，变得易怒 、也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。放在奇怪的位置 ，这种给家人持续的印象非常关键
。唐毅说 ，分不清白天黑夜 ，如果听力下降
，对大脑的刺激较差。“我们应该到社会上和人交往 ，区别主要有两点
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不是单纯忘事 。也不愿或不会学着用 。争取早诊断
、或者突然淡漠。 9.视觉和空间感出现障碍
，容易上当受骗 。要坚持健康生活方式 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，很多研究显示，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，(记者赵方园)
早治疗 。但建议尽早就医评估 ，健忘的程度和频率不一样。