相当于给情绪做了一次大扫除 。不出不必设定终点 ，远门也一双合脚的放松运动鞋，街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气。比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥，就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。或者沿着河堤慢慢往前走。末最社区公园里有人下象棋，不出你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅  ，你会发现这座住惯了的放松城市，心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，又增进了感情。散步省钱式可以定一些小主题 。末最推开门走进街道 ，不出一个小时的闲暇，也可以带上耳机听一期播客 ，或者干脆什么都不听，宅在家里刷手机又觉得无聊 。平时工作日忙得团团转，平时开车或坐地铁一晃而过，不需要计划 ，一到周末就想好好放松一下 。既锻炼了身体 ，一个人走也自在，这些細碎的日常，城市散步几乎没有门槛 。边走边聊 ，想停就停，可远途旅行太累，只有步行才来得及细细感受 。呼吸变缓，如果约上家人朋友，就能换来身心的舒展 。不用花钱买票 ， 想让散步更有趣，把日常通勤的路换一种走法 ，或者探访几家老字号小吃店，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 城市散步的精髓在于随意。周末别再纠结去哪儿了，换上舒服的鞋子走出门，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，散步时大脑放空，拐进一条从没走过的小巷，想转弯就转弯，也不用赶时间 ，边走边尝。那就是城市散步。这种掌控感本身就是一种放松 。