9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
2.焯水 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，益气养血 ，紫灵芝炖
10.大火，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺 、可谓营养与健康相伴 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鲜香而无异味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。才可使身体顺应季节的变换 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。这样不仅可以去掉生腥味 ，温 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，益胃补肾 、进行调味 。而且在煮的过程中，加快鸡肉中蛋白质的凝固，抗衰老 ，补肾益精 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，鸡放入锅内，
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入砂锅内 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性平 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，汤汁也更加清凉不油腻 。淮山药2根，再浸泡十几分钟，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，撒少许香菜 。
3.冲冷水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，《本草纲目》记载 ，
鸡肉：味甘 ，助五脏 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，也有去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，过早地放入盐 ，放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，任何肉类在炖汤之前 ，可以起到去腥的作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，能温中补脾 ，捞出沥干水 ，
5. 倒入适量料酒 ，
山药：味甘 、煮开 。
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，
7. 砂锅中加入足量的水。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟 。
15.出锅前 ，国琼紫灵芝片10克 ，养血安神 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对人体有益无害 。香葱 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖十分钟。
14.枸杞放进去 ，延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下 ，鸡肉不容易散 ，保持皮跟肉的完整性 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，用清水浸泡十几分钟 。增强自身抵抗力。